Ideia de presente pro Dia dos Namorados

Quem nunca passou um bom tempo pesquisando coisas na internet que poderia fazer pra dar pro namorado/namorada de presente? Eu mesma sou uma das que sempre dá uma boa olhada por aí até encontrar uma ideia que seja legal e que se encaixe no perfil do meu namorado.
Então eu trouxe algumas ideias bem legais e diferentes pra vocês tentarem fazer em casa e agradar o namorado, ou até se declarar pro crush.

Kit noite romântica com filmes e séries

No site Namorada Criativa liberaram um diy bem legal pra fazer um kit muito legal pra assistir filmes e séries a dois. Além de ser grande parte impresso e com molde pra você mesma fazer, o kit conta com:

• Baldes de pipoca
• Tag para pacotinhos
• Rótulos para bebidas
• Bandeirinha para canudos
• Tag redonda
• Decoração pra caixa (plaquinha e coração)

É uma ótima opção pros casais que curtem mais ficar em casa, então se adora ficar vendo netflix com o seu namorado, vocês definitivamente vão amar essa ideia.

Dieta, você faz?

Você alguma vez já se identificou com a imagem acima? 
Já quis tanto começar uma dieta e sempre priorizou começar ela numa segunda-feira? 

Muitas pessoas acreditam que pra se perder os quilos extras que ganhou em 1 ou 2 meses, é necessário uma dieta radicalizada e pobre de calorias pra atingir o resultado que quer. Muitas das vezes elas culpam o carboidrato como principal vilão da alimentação, mas não imaginam que por trás da batata existem outros fatores que auxiliam o corpo.
Algumas pessoas têm costume de visitar sites de moda ou fofoca pra buscar dietas malucas, contas de instagram's de famosos, outros recorrem à chá's e pílulas mágicas direto da terra do nunca. Mas será que essas pessoas percebem que caminhos rápidos não são saudáveis ou elas estão verdadeiramente desesperadas pela perda de peso que nem se quer se dão o trabalho de pesquisar mais sobre X assunto.

De acordo com esse artigo sobre Benefícios e Malefícios sobre a dieta Low Carb é bem rápido de se entender por quê algumas pessoas buscam não comer ou evitar o carboidrato e por quê outras comem e perdem peso assim mesmo.

Além disso, você deve ter ouvido falar de algumas dessas dietas:

• Dieta do ovo
• Dieta paleo
• Dieta vegetariana
• Dieta dos 21 dias
• Dieta dos pontos
• Dieta low carb
• Dieta cetogênica, etc.

Mas se analisarmos de verdade, você não ganhou 5kgs em 2 dias. Qual o sentido de querer perdê-los nesse mesmo tempo? De acordo com alguns estudos, a perda de peso deve ser obtida de forma gradual e sem causar estresse metabólico com algumas daquelas dietas ali em cima. 

Ganhar 15kgs em 2 anos não quer dizer que você vai perder 15kgs em 2 anos, ou em 6 meses ou em 3 meses. Quer dizer que se você se esforçar com exercícios físicos e uma boa alimentação equilibrada e saudável, você elimina esses 15kgs com todo amor e carinho e sem passar fome.

Estar numa alimentação equilibrada é se reconectar com você mesmo, conhecer seus princípios, conhecer sua mente, se permitir experimentar coisas novas porque agora isso se tornou um hábito seu. Dieta é sacrifício, é choro, é querer comer um brigadeiro e não poder, é irritação e estresse causados pela falta de comida no organismo.

Você é o dono do seu corpo, você se conhece! Pra quê adiar pra segunda-feira o que você pode começar hoje?

Top jogo do mês: Free Fire

Já se pegou pensando que queria muito jogar um jogo mundo aberto no celular, fora dos consoles tradicionais como PlayStation ou Xbox? Essa belezinha de jogo faz isso através do seu smartphone!

Modo online e Co-op

Quando comecei a jogar este jogo, o tanto de pessoas que jogam ao mesmo tempo e buscando ganhar ficando em primeiro lugar é fantástico! Sem falar nas infinitas variedades de armas e munições espalhados por todo o mapa.

A grande dificuldade aqui é realmente você conseguir se manter vivo por bastante tempo, ou ser o melhor jogar e conseguir eliminar todos os inimigos e ficando em primeiro lugar. O jogo também te dá liberdade de escolher a localização que vai cair com seu paraquedas, se quer ficar dividindo a jogada com um amigo e vocês dois podem se falar por meio do áudio do game.

Pague pra jogar?

Infelizmente como em diversos jogos atualmente, esse também possui opções de você pagar pra adquirir itens e personagens. A maioria tem um custo bem alto, o que te faz jogar muitas vezes até alcançar certa quantia pra você poder usufruir dos bens que o jogo te proporciona, como personagens com atribuições especiais, roupas e armamentos.

Não que isso seja exatamente um problema, joguei por 2 meses e consegui ter um bom desempenho sem gastar muito o dinheiro sofrido que consegui nas partidas.

Onde encontro o jogo?

Pra ter a chance de uma jogatina bem violenta, cheia de tiros em 3ª pessoa e estratégias não tem muita exigência.

O jogo ta disponível pra Android e iPhone de graça. Os custos que mencionei são adicionais, só paga quem quiser.